“孩子终于睡了，轮到我却睡不着？”苏沃雷生帮你把握好不容易的睡眠窗口

1. 孩子睡了，你却睡不着？这不是自律问题，而是觉醒系统没“下班”

不少妈妈都有类似体验：

•       哄孩子入睡用了1小时，自己却清醒得像刚洗了冷水脸

•       躺在床上不断回想今天的育儿细节、明天的待办事项

•       明明困意袭来，一闭眼却清醒得可怕

•       一想到“必须快点睡，不然又要被夜奶叫醒”，就越焦虑越难睡

📌 这种情况，在医学上属于高觉醒型失眠，本质上是大脑觉醒系统仍处于“开机”状态。

 

2. 觉醒系统：妈妈们睡不着的幕后“主谋”

正常人入睡时，大脑的觉醒系统会逐渐关闭，由食欲素（Orexin）控制的OX1R/OX2R受体活动下降，大脑才能进入“关机”状态。

但对于经历长期高压力、情绪波动、日夜倒腾的育儿妈妈来说：

•       大脑常年处在高警觉、高响应状态

•       即使宝宝睡着，觉醒系统仍然兴奋活跃

•       即使眼睛闭上，脑中依然清醒如白天

📌 简单说就是：孩子睡了，大脑还在“上线”运转，放不下“育儿警报”状态。

 

3. 苏沃雷生：不镇静、不强压，让你自然“放下警觉”、进入真正的睡眠

苏沃雷生是一种作用于OX1R/OX2R的食欲素受体拮抗剂（Orexin Receptor Antagonist），它通过阻断“觉醒信号通路”，让你大脑逐渐从应激模式切换为休息模式。

特点	苏沃雷生	传统安眠药（如地西泮）
睡眠方式	温和调节觉醒系统	镇静中枢神经
成瘾性	无依赖、可长期使用	易耐受、存在成瘾风险
对睡眠结构影响	不干扰深度睡眠/REM期	可能抑制自然睡眠结构
次日状态	清醒无“宿醉感”	易头昏、注意力不集中

📌 苏沃雷生不强迫你睡觉，而是“允许你停下”，把大脑过度警觉的状态调节下来。

 

4. 研究数据支持：妈妈能安心使用吗？

•       Sun et al., 2021 的研究表明：苏沃雷生可显著缩短入睡时间，提升整晚睡眠连贯性

•       连续使用12个月无成瘾性，停药后无反跳性失眠，安全性优于传统安眠药

•       使用人群主观报告“入睡过程自然，不像被压着睡，更像困意被温柔接住”

📌 这意味着它不仅能帮你在“孩子刚睡着的那段宝贵时间”快速入眠，而且不会对日后自然睡眠产生干扰。

 

5. 苏沃雷生，适合哪类育儿妈妈？

•       白天劳累但晚上大脑停不下来的妈妈

•       容易陷入“赶快睡”的焦虑循环

•       担心传统药物成瘾或影响白天育儿状态

•       有短期或阶段性失眠困扰，想自然入睡而非被镇静

 

结语：妈妈的睡眠，也值得科学守护

你的清醒，不是意志力不够，而是你太久没有“真正休息”过。
苏沃雷生不是让你昏昏欲睡，而是温柔地按下你大脑的暂停键，让你在宝宝睡着的那段时间，真正拥有属于自己的那一觉安稳与恢复。

 

欢迎扫描页面底部QR码咨询客服