“明知道該睡了，但大腦像開了夜間會議？”蘇沃雷生幫你“關掉覺醒系統”

1.睡不著，不是你在拖延，而是覺醒系統還在“上班”

失眠，很多時候不是「太閒」或「胡思亂想」 ，而是：

•       躺下後一系列思緒自動啟動

•       內心平靜了，但腦中開始“夜間報告”

•       越想睡越清醒，越焦慮越睡不著

📌 實際上，這是你大腦的覺醒系統（ Arousal System ）過度活躍的表現。

 

2.什麼是「覺醒系統」 ？為什麼它會在你想睡覺的時候「開會」 ？

覺醒系統由大腦中一類叫做「食慾素（ Orexin ） 」的神經傳導物質主導，負責維持清醒、注意力和對環境的反應。當它工作時，你會：

•       頭腦靈活、資訊處理迅速

•       情緒較緊繃，容易警覺、難放鬆

•       在白天，這是必要的

•       但在夜晚，它應該“關燈下班”

對於焦慮型、壓力大、思維停不下來的失眠人群，這個系統像加班不肯走的員工，一直「點著燈」 ，讓你無法順利進入睡眠狀態。

 

3.蘇沃雷生：不是鎮靜，而是幫你“關掉會議室的燈”

蘇沃雷生是一種作用於OX1R/OX2R的食慾素受體拮抗劑（ Orexin Receptor Antagonist, ORA ） ，它的作用機轉非常特別：

•       不直接“鎮靜神經”

•       而是精準阻斷覺醒系統的核心訊號

•       讓本應“下班”的覺醒機制真正“打卡走人”

•       大腦逐步停機，進入自然入睡狀態

與傳統安眠藥相比：

專案	蘇沃雷生	傳統GABA類安眠藥（如地西泮）
機制	調節覺醒系統，模擬自然入眠	強制鎮靜神經系統
成癮風險	無依賴性	易耐受、存在成癮
睡眠結構	保留REM 、深睡週期	可能幹擾自然睡眠結構
次日狀態	清醒、反應正常	易頭昏、注意力下降

📌 簡單來說，蘇沃雷生不是「讓你睡著」 ，而是「讓你該睡時能睡」 。

 

4.科學數據：蘇沃雷生真的能「幫大腦關燈」 ？

•       一項針對睡眠起始障礙族群的研究顯示：蘇沃雷生能顯著縮短入睡時間約22分鐘（ Sun et al., 2021 ）

•       使用12個月以上無成癮、無反跳性失眠

•       使用者主觀評價為“睏意來得自然”“不像被打暈”

 

5.誰適合用蘇沃雷生？你是不是下面的典型人群？

•       睡前大腦活躍、反覆複盤的人

•       焦慮型、思考型失眠者

•       長期「想睡不著」的高覺醒族群

•       想改善睡眠但擔心依賴、隔天昏沉的用戶

📌 如果你每天都在「撐到極限才睡著」 ，那蘇沃雷生可能是幫你「按下暫停鍵」的科學之選。

 

結語：睡覺，不該是與大腦的拉鋸戰

你不需要「被打暈」 ，也不需要「撐到極限」 ，你需要的是一套讓大腦準時「下班」的機制調節工具。蘇沃雷生，讓你的夜晚回歸靜止，讓「夜間會議」不再自動召開。從今晚開始，讓思緒暫停，讓身體真正休息。