代謝慢、易胖體質有救了嗎? ——GLP-1/GIP雙激動劑帶來新希望
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1.易胖體質的根源:代謝慢≠吃多
📌 很多人以為自己胖是「吃很多」 ,但其實:
• 基礎代謝率低( BMR偏低),代表即使攝取不多,身體也難以高效燃燒脂肪。
• 胰島素阻抗,讓身體更容易把食物「儲存成脂肪」而非能量。
• 脂肪氧化能力差,吃進去的脂肪不容易被分解代謝,囤積在內臟、腹部、下肢。
📌 背後往往伴隨:
• 糖尿病前期、脂肪肝、月經不規則、多囊狀等代謝失調問題
• 飽足感遲鈍、食慾調節困難、血糖波動大等「荷爾蒙型肥胖」特徵
2.替爾泊肽的作用原理:重啟“代謝引擎”
替爾泊肽是一種GLP-1 + GIP雙重激動劑,與傳統GLP-1藥物相比,多了GIP這一「促進代謝」的關鍵角色,使其更適合「代謝慢、基礎差」的人群。
激動劑 |
主要作用 |
替爾泊肽的優勢 |
GLP-1 |
抑制食慾、延緩胃排空、促進胰島素分泌 |
控制熱量攝入,提升飽足感 |
GIP |
增強胰島素敏感性、促進脂肪氧化 |
提升基礎代謝、改善胰島素抗性 |
📌 這種雙機制讓替爾泊肽不僅能「減少你吃的」 ,還能「提高你代謝的」 ,從兩個維度精準擊破易胖體質的根本問題。
3.臨床數據:越基礎差,效果越明顯
🔍 SURMOUNT-1臨床研究資料顯示:
• 受試者平均體重下降22.5%
• BMI≥35且伴隨代謝症候群的族群,減重幅度較大
• 內臟脂肪下降約32%
• 胰島素敏感性顯著提升,糖尿病風險下降
📌 意味著:越是「代謝差」「易胖體質」的人群,在替爾泊肽幹預下的改善越顯著
4.適合使用替爾泊肽的人群畫像
📌 特別適用於:
• 體重反覆反彈、有「節食無效史」的人
• 空腹血糖偏高、胰島素抗性者
• 有脂肪肝、多囊、糖尿病家族史者
• 長期運動無感、力量基礎弱、肌肉量少人
📌 用藥建議:
• 起始2.5mg/週,逐步提升至5mg 、 10mg 、 15mg
• 飲食建議:高蛋白+低精製碳水結構
• 可搭配輕量運動,如散步、快走、簡單阻力訓練,提高脂肪利用率
5.結論:不是你不努力,而是你該換方法了
📌 節食沒效、運動沒感,不一定是你懶,而是身體代謝機制被「鎖住」了。
📌 替爾泊肽透過活化食慾調節+脂肪代謝雙路徑,能從根本「解鎖」易胖體質的代謝障礙。
💡 不是拼意志力,而是選對機制。替爾泊肽,或許正是「易胖型體質」的新解法。
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